Convivendo com dementadores
Não é sempre que me sinto bem. As vezes, precisa só uma coisinha acontecer, pra um monte de outras coisinhas que ficam guardadas submergirem do profundo do nosso subconsciente e nos afogarem nas ondas da angústia. Na verdade, quando as crises chegam é assim que eu me sinto: me afogando de angústia. Me falta ar, meu coração acelera, meus pés e mãos gelam e suam, minha pressão cai, me dá um nó no estômago, e eu simplesmente não consigo me livrar da sensação de que alguma coisa horrível vai acontecer comigo. Mas o pior mesmo é o barulho na minha cabeça. Eu to tentando me tratar, me curar, me cuidar. E na maior parte do tempo, as coisas parecem resolvidas dentro de mim. Mas aí, aparece aquela vozinha, dentro da minha cabeça, gritando coisas desconexas, sem sentido algum. Gritando que eu sou uma falha, gritando que eu não mereço amor, que eu faço tudo errado, gritando que eu sou um erro, e que o mundo seria um lugar melhor sem mim. Me disseram que esse fenômeno se chama "pensamento in...